Elke maand staat er een andere SportsInc training in de schijnwerpers. We noemen deze training ‘de training van de maand’.

Training van de maand september: COREPOWER YOGA

Wanneer: iedere woensdag van 18.30 – tot 19.30 uur

Wie: Suzanne Faasse

Suzanne en CorePower Yoga in het kort: Suzanne Faasse (1972) woont in Alkmaar samen met haar twee tieners. Als hardloopster en dansdocent maakt ze veel gebruik van doeltreffende yogaoefeningen die de flexibiliteit, kracht en balans bevorderen. Haar CorePower Yoga lessen bij SportsInc zijn intensief en creatief van karakter. Er wordt voornamelijk gewerkt aan de rompstabiliteit. Door de rompstabiliteit te verstevigen voorkom je blessures tijdens het sporten en/of fysieke arbeid. Deze vorm van yoga is een prima aanvulling voor sporters die explosief trainen en graag aan het onderhoud van hun lichaam werken. Er worden meerdere opties in de oefeningen aangereikt zodat de les voor zowel de beginnende, als de gevorderde sporter toegankelijk is.

Kom je woensdag ook?!